¿Cómo saber si mi hijo es víctima de bullying? Señales de que te pide ayuda "en silencio"

A veces no sólo basta con vivir bajo el mismo techo para saber que la familia se encuentra bien, pues tienes que ser muy observador u observadora para identificar un problema silencioso que puede tener consecuencias graves; te decimos algunos tips para saber si tu hijo es víctima de bullying. 

¿Cómo afecta ser víctima de bullying?

El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos publicó un artículo donde explican las consecuencias de ser víctima de bullying o intimidación en la escuela tanto para niños como para adolescentes. 

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Según los expertos, sufrir bullying o intimidación puede provocar lesiones físicas, problemas sociales, problemas emocionales e incluso la muerte. 

Las víctimas de bullying también tienen más problemas para adaptarse al entorno escolar, problemas de autoestima, aumento de dolores de cabeza, y un riesgo considerablemente mayor de desarrollar depresión o adicción a sustancias nocivas. 

¿Cómo saber si un adolescente sufre de bullying?

Por eso, para prevenir estas consecuencias que pongan en peligro el bienestar de tu familia, aprende a identificar si tu hijo es víctima de bullying. 

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La Universidad Autónoma de Guadalajara comparte algunas señales que debes observar y, en caso de que tu hijo las presente, actuar de inmediato: 

• Cambios repentinos en su estado de ánimo
• Evitar pláticas sobre temas escolares
• Tiene pesadillas constantes
• Puede llorar antes de ir a la escuela
• Mojar la cama (en caso de que sea niño menor)
• Presenta dolores de cabeza, de estómago o alguna dolencia que le impida ir a la escuela
• Comenta que le dicen por algún apodo es otra señal de que le hacen bullying
• Puede comentar de algún compañero "mal portado" que no le cae bien
• Llanto sin motivos o se muestra irritable y agresivo
• Tiene dificultad para concentrarse
• Sus calificaciones comienzan a bajar
• Presenta lesiones como raspones o moretones sin causa aparente
• Tiene ansiedad por las noches o por las mañanas 

Recuerda que cada caso es distinto, sin embargo debes estar pendiente de estas señales de que tu hijo es víctima de bullying para actuar a tiempo antes de que sea más grave. 

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¿Qué hacer en caso de ser víctima de bullying?

Si notas las señales o incluso si tu hija o hijo ya se acercaron a contarte la situación, lo más importante es prestarles atención y externarles apoyo con palabras de afecto, sin reproches. 

Alienta a tu hijo a hablar más al respecto para que no se sienta culpable por no haber actuado antes frente al bullying, recuerda que es una situación de vulnerabilidad muy complicada para ellos. 

Ahora, lo que puedes hacer es acercarte a las figuras de autoridad de la escuela y comentarles la situación, sin embargo, en caso de que esto no resulte, considera alejar a tu hijo de la situación vulnerable antes de que haya consecuencias más graves. 

Recuerda que si sospechas que tu hijo es víctima de bullying, es importante buscar asesoría profesional para que pueda sobrellevar esta situación sin llevarla a mayores. Observa bien lo que ocurre dentro de casa. 

Si quieres saber más sobre cómo viven los adolescentes la ansiedad, te compartimos este video.