Colágeno hidrolizado: cuánto tarda en hacer efecto, cuál es el mejor y efectos secundarios

Hombres y mujeres, para ambos envejecer es una lucha. Tal cual con el tiempo no, sino con sus estragos, pérdida muscular, arrugas, uñas cortas, caída de pelo… todo producto de la disminución de sustancias que se pueden recuperar en cierto grado; por ejemplo, el colágeno hidrolizado. 

“La ingesta de colágeno hidrolizado durante 90 días es eficaz al reducir el envejecimiento de la piel, ya que reduce las arrugas y mejora la elasticidad e hidratación de la piel”, describe, un estudio del Centro Universitario de Mineiros, en Brasil. 

¿Cuánto tiempo tarda el colágeno hidrolizado en dar resultados?

De acuerdo a una investigación publicada en la National Library of Medicine, la renovación de colágeno es lenta, sin importar el objetivo éste suele demorar 8 semanas. 

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Efectos secundario…

Realmente la ingesta de colágeno hidrolizado es segura, sin embargo, hay personas que han reportado experimentar náuseas e hinchazón. 

¿Qué debe tener tu colágeno hidrolizado si eres hombre?

El colágeno hidrolizado por sí solo otorga una alta cantidad de beneficios al organismo entre los cuales están: regeneración de articulaciones y músculos, elasticidad y da lozanía a la piel, retrasa el proceso de envejecimiento de los órganos, por mencionar algunos.

No obstante para mejorar el rendimiento, concentración, mejora de memoria, salud cardiovascular y un sistema inmune adecuado debe tener los siguientes ingredientes: 

1- MELENA DE LEÓN (Hericium Erinaceus) 

Hongo utilizado en la medicina tradicional china por sus beneficios y efecto protector sobre las funciones cerebrales, reducción de síntomas de ansiedad y depresión, recuperación en lesiones del sistema nervioso y puede ayudar a mejorar los niveles de triglicéridos y colesterol. 

2- VITAMINA C

Efectos antioxidantes. Imprescindible para la formación de colágeno. Correcta cicatrización de las heridas. Sistema inmunológico saludable. Ayuda al organismo a aprovechar el hierro procedente de otros alimentos.

3- VITAMINA D3 (Colecaldiferol)

Previene la osteoporosis, el Colecalciferol (Vitamina D3) ayuda a tener huesos, músculos y nervios saludables para apoyar al sistema nervioso. 

4- VITAMINA E (Tocoferol)

Acción antioxidante (cuerpo sano y retrasa el envejecimiento). Neutraliza los radicales libres. 

5-VITAMINA K1

Es una vitamina soluble en grasa que se conoce principalmente por su función en la coagulación sanguínea. También, se ha demostrado que es necesaria para prevenir la osteoporosis y las cataratas.

6-ZINC

Regeneración de tejidos celulares y síntesis del ADN. Interviene en el metabolismo de las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono. Contribuye a mantener la salud de la piel, el pelo y uñas. Fortalece defensas del sistema inmunitario. Además, ayuda a producir hormonas sexuales como la testosterona y la prolactina. Se ha demostrado que la ingesta de este mineral mejora el rendimiento sexual masculino.  

7- PROBIÓTICOS

Ideales para mantener tu salud intestinal. 

8-AMINOÁCIDOS

Para aumentar la masa muscular

9-ÁCIDO HIALURÓNICO

Para hidratar tu piel

10-ENZIMAS DIGESTIVAS

Para no inflamarte y que tu cuerpo digiera todo desde el primer momento. 

11-CHOCOLATE

Péptidos bioactivos de colágeno hidrolizado, sabor natural a chocolate, polvo de semilla de cacao, lecitina de girasol, Pre Mezcla de Proteína Aislada de Suero de Leche y Proteína Hidrolizada de Leche.

Si no sabes dónde conseguir un colágeno hidrolizado, con todas las propiedades mencionadas, SESĒN tiene dos opciones, Proteína ISO y Workaholics. Sin embargo, también lo puedes adquirir en alimentos como patitas de pollo, carne roja o pescado.