Quema calorías con Jukari Fit to Flex

El Jukari Fit to Flex es un sistema de entrenamiento aeróbico, quema calorías y muy divertido. Está enfocado a definir tu figura, aumentar tu flexibilidad y mejorar tu coordinación en un tiempo récord, con ayuda de coreografías circenses.

De acuerdo con Sport City, Jukari Fit to Flex es una técnica desarrollada por el Cirque du Solei para desarrollar la movilidad articular y tonificar los músculos corporales, a través de ejercicios quema calorías, cintas elásticas y música.

El entrenamiento quema calorías está recomendado para las mujeres de todas las edades, ya que su intensidad es muy variable. Para su práctica, es necesaria la ayuda de un instructor que guíe las coreografías y enseñe el manejo de la cinta elástica, para lograr un correcto alargamiento corporal, como se muestra a continuación:

El Jukari Fit to Flex permite mejorar la flexibilidad y el equilibrio corporal, además de aumentar la resistencia y el tono muscular. Al realizar ejercicios cardiovasculares, favorecerás la quema de calorías, por lo que adelgazarás de una forma rápida y efectiva.

Así que sólo necesitas ropa cómoda para realizar las posturas que se requieren en las coreografías circenses que te ayudarán a elevar tu elasticidad, corregir tu postura y fortalecer el tejido conectivo de las articulaciones. Y tú, ¿estás lista para practicar este efectivo tratamiento quema calorías?

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