5 bebidas para quemar grasa
POR: Salud180.com
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¿Bebidas para quemar grasa? Aunque no lo creas, una forma efectiva para bajar de peso y mantener un cuerpo saludable es tener una correcta hidratación, la cual ayuda a activar tu metabolismo y eliminar todas las toxinas.
Por ello en el siguiente video, Salud180.com te presenta cinco ejemplos de bebidas para quemar grasa, las cuales te harán lucir como siempre has querido:
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De acuerdo con una investigación del Clinical Research Center and Helios-Klinikum-Berlin, el consumo de agua aumenta la velocidad en que las personas queman calorías.
¡Aumenta tu tasa metabólica!
Michael Boschmann, autor del estudio, señala que la tasa metabólica de una persona aumenta hasta en un 30% al beber sólo 500 mililitros de agua, lo que genera la quema de grasa en los 10 minutos posteriores.
Además, en la investigación publicada en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, se detalla que el aumento de la tasa metabólica es diferente en hombres y mujeres.
“La quema de grasa en los varones estimula el metabolismo, mientras que el organismo de las mujeres utiliza los carbohidratos para incrementar la tasa metabólica”, señalan los especialistas.
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Además, si le agregas un componente extra al agua, la quema de grasa puede ser más rápida. No obstante, lo ideal es que consultes con un nutriólogo o con tu médico el uso de estas bebidas para evitar cualquier eventualidad. Y tú, ¿qué utilizas para quemar grasa corporal de una forma natural?
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