¡Dale un giro inteligente a tu entrenamiento!

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Conoce las ventajas de los brazaletes inteligentes/ Cortesía: Getty Images
Consuelo Hernández

POR: Consuelo Hernández

Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.

16-02-2015

Cualquier actividad física reduce el desarrollo de diabetes, cáncer, cardiopatías y obesidad. No necesitas ser un experto deportista para obtener estos beneficios, sólo necesitas estar consciente de todo lo que haces en el día y una buena forma de lograrlo es con ayuda de los brazaletes inteligentes.

 

Con estos accesorios sólo basta con deslizar un dedo para mejorar tu estilo de vida o darle un giro inteligente a tu entrenamiento.

 

Además, harán que tu quema de calorías sea más divertida y controlada, mientras te alejas del desarrollo de enfermedades que causan la muerte a millones de personas en el mundo.

 

¡Aprovecha al 100% tu entrenamiento!

 

Para que dejes a un lado la inactividad física, que es el cuarto factor de riesgo de mortandad en el mundo según la Organización Mundial de la Salud (OMS), Polar te presenta diversos dispositivos deportivos que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida.

 

No importa si eres todo un experto en el deporte o principiante, con el brazalete llamado Polar Loop, conocerás tu nivel de actividad diaria, calorías, pasos y tu calidad del sueño para que encuentres el camino a una vida más activa y saludable.

 

Además, es una guía para que cumplas tu meta diaria de actividad física. Puedes consultar tus resultados desde tu smarthphone o en tu computadora a través del programa Polar Flow.

 

 

“Conoce el estatus de tu condición física, diseña tu propio entrenamiento o los beneficios de las actividades que realizas, de una manera sencilla, divertida y motivacional”.

 

Un nivel adecuado de actividad física reduce el riesgo de hipertensión, accidente cerebrovascular, cáncer de mama, diabetes. La OMS detalla que mantenerte activo es una necesidad social, no individual.

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red