Ejercicio podría generar comezón

No es raro que las personas sientan comezón en los brazos, piernas o espalda, cuando el sudor aparece al entrenar.

De acuerdo con Rich Weil, fisiólogo de ejercicio y autor de The Gym Workout, esto se debe a una reacción alérgica que puede intensificarse cuando hace más frío:

“Al realizar alguna actividad física se liberan histaminas y algunas personas son sensibles a ellas. Esto puede provocar comezón, piquetes y otros síntomas alérgicos”.

La histamina es una molécula biológica, involucrada en reacciones inmunes locales. También regula las funciones normales del estómago y actúa como un neurotransmisor en el sistema nervioso central.

Weil indica que la comezón es más frecuente en el pecho y los muslos, pero también se presenta en los brazos y cuello. Si esta sensación no disminuye, debes acudir con un dermatólogo y/o médico general para erradicarla, que si bien no es grave, sí es incómoda.