Esta bebida te hará hallar tu “equilibrio” interno

En la actualidad es normal ver a hombres y mujeres transitar en la calle con la mirada cabizbaja, y con un sentimiento de estrés y angustia constante. Esto ha ocasionado que a la larga las personas pierdan el “equilibrio” en su organismo y, por consiguiente en su mente.

 

Conscientes de que el balance inicia a través de lo que se come, Valle Redondo lanza al mercado la bebida funcional Fibré, la cual aporta el 25% de la fibra requerida al día, y con 0 calorías.

 

¿Cómo puede cambiar tu vida?

 

La fibra contribuye a la eliminación de toxinas; agentes que se acumulan en el cuerpo y pueden ocasionar lo siguiente: aumento de masa corporal, menor rendimiento del sistema inmunológico, daños en la piel que se manifiestan en manchas o erupciones. Incluso, este alimento puede ayudar en la prevención y tratamiento de enfermedades como la diabetes”, seña en conferencia la Health Coach, Ana Araujo.

 

Araujo también comparte un tip que es esencial para las personas que desean encontrar de nuevo el equilibrio en su vida:

 

¿Cuánta fibra comer? En el caso de las mujeres debe ser de 25 gramos diarios, en hombres 38 gramos y niños 20 gramos. Si no tienes tiempo puedes optar por dos opciones: por la mañana bebe un vaso de jugo verde (4 ramitas de perejil, 1 pieza de nopal, jugo de toronja, ½ de apio) o tomar una botella de Fibré de 600 mililitros”

 

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

 

 Esta bebida de consistencia ligera y libre de azúcar te ayuda, no solo a mantenerte sin hambre ya que aumenta la sensación de saciedad, sino que elimina problemas como gases y e incomodidad. Permitiéndote llevar actividades que alimenten tu espíritu, ejemplo el Yoga.

Recuerda, la práctica diaria de ejercicio te llevará a quemar calorías, y además a reducir tus niveles de cortisol (hormona del estrés). ¡Mantén una dieta balanceada de aproximadamente dos mil calorías, y empieza a disfrutar la vida al máximo!