11 helados que a partir de hoy debes evitar
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POR: Salud180.com
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28-09-2015
28-09-2015
El helado es un alimento rico en grasas y azúcares, así que engorda tanto como un batido u otros postres lácteos.
Si al helado le añadimos ingredientes como toppings de chocolate, aumentan las calorías y se convierte en un alimento que además de incrementar el peso, también puede elevar los niveles de colesterol.
Lo mejor es elegir un sabor de helado que te guste y no abusar de una bola o ración.