¿Quién corre mejor?

¿Quiénes corren mejor, los hombres o las mujeres? De acuerdo con un estudio de las universidades de California en Berkeley y del Sur de California, la respuesta depende del género.

En el estudio, los profesores Patricia Dechow y Eric Allen examinaron los maratones de Chigago desde 20013 hasta 2011 y encontraron que las mujeres ponen todo de su parte para ganar, pero los tiempos finales son muy largos, mientras que los hombres lo hacen en tiempos de números enteros.

  Cada quien con su estilo

En la investigación se detalla que los hombres corren para terminar en un determinado momento, sin preocuparse en la forma en que lo hacen. En tanto, las mujeres tienden a dividir el trayecto, es decir, en la primera parte corren más lento que en la segunda, para cerrar con mayor velocidad.

Los autores suponen que ellas lo hacen de esta forma por miedo a no terminar, así que tratan de controlar su velocidad durante el trayecto.

Por otra parte, Tim Noakes, profesor de educación física y ciencias del deporte en la Universidad de Ciudad del Cabo detalla que los hombres corren un 10% más rápido que las mujeres, siempre y cuando coincidan con el peso.

La testosterona es la que influye en esta característica en los hombres, ya que ayuda a desarrollar la masa muscular; por eso, las mujeres al tener menos músculo son menos eficientes en el ejercicio.

Además, el consumo de oxígeno es diferentes, ya que en ellas es menor, lo que equivale a una menor eficiencia energética.

No obstante, si eres mujer no te desanimes, ya que la práctica de ejercicio, sobre todo el correr, te ayudará a reducir los cambios metabólicos relacionados con la menopausia, así como el riesgo de padecer diabetes o niveles altos de colesterol. Y tú, ¿quién crees que corre mejor?