San Valentín delicioso y saludable con Agua de Amor

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Este 14 de febrero no debes preocuparte por tu peso, el "Agua de amor", es una bebida muy baja en calorías, apta para toda la familia.
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Lula Martín del Campo/ Chef

El estilo de vida saludable

06-02-2013

 

¿Planeando el menú para el Día de San Valentín?

 

La flor de jamaica es un maravilloso diurético que además cuenta con complejo B y vitamina C.

 

Estudios médicos realizados con el apoyo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), han demostrado la  efectividad de la jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión, además de disminuir el colesterol malo hasta 35% y los triglicéridos hasta 19%.

 

Un estudio publicado en el Journal of Human Hypertension, demostró que beber agua de jamaica ayuda a disminuir los niveles de presión arterial en personas con Diabetes Mellitus 2, esto se ha relacionado con el efecto diurético que tiene la jamaica.

 

En exclusiva para Salud180.com te presentamos una bebida para que pases un 14 de febrero dulce y saludable con SPLENDA :

 

 AGUA DE AMOR

 

 (4 porciones)

 

·         1 litro de agua

·         1 pieza de canela en rama

·         ½ taza de flor de jamaica

·         ¾  taza de SPLENDA ó Endulzante Sin Calorías Granulado

·         Suficiente hielo

·         Flores para decorar

 

  PROCEDIMIENTO

  1. Hervir el agua con canela, jamaica y SPLENDA® Granulado durante 10 minutos aproximadamente y se deja enfriar.
  2. Agregar suficiente hielo y servir en un vaso.
  3. Decorar con flores, pueden ser pétalos de rosa roja.

 

Esta bebida es muy baja en calorías, así que puede ayudarte a disminuir medidas, la jamaica además es un relajante que no produce sueño, sino que nivela el sistema nervioso central ayudando a controlar el estrés, permitiendo que tu festejo de San Valentín esté lleno de tranquilidad y amor.

 

¡Con esta receta de agua de amor seguramente sorprenderás a tu pareja!

 

 

Síguenos en @Salud180,  Salud180 en Facebook y en YouTube

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

 

 

 

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red