Tips para una piel joven y saludable

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El protector solar y cremas, son elementos importantes para proteger tu piel
El protector solar y cremas, son elementos importantes para proteger tu piel
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Deya Cano

Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.

26-05-2010

Cuando se trata de la primera impresión, el aspecto dice mucho. De hecho, la mayoría de las personas basan su impresión inicial, en una buena presentación, que en la actitud y discurso. Ésto es especialmente cierto en carreras que tienen que ver con belleza y salud, así como quienes trabajan en los medios.

 

Además de estilo y cuerpo, parte de un aspecto resplandeciente es una piel joven y saludable. Pero, ¿qué pasa cuando empiezan los primeros signos de envejecimiento ¿Qué se hace entonces?

 

Los expertos dicen que esperar a que se empiece a notar el envejecimiento antes de hacer algo, es suicida para la piel, porque en el momento en que se empiezan a notar las primeras arrugas, no es posible frenar o hacer más lento el proceso. Es más fácil prevenir que remediar aquello que ya apareció.

 

Esta es la razón que la mayoría de los expertos de belleza y dermatólogos recomiendan a la gente utilizar regímenes de belleza a una edad temprana, especialmente ahora que la gente joven usa mucho maquillaje y está expuesta a una contaminación tres veces peor que en años anteriores. Entre más pronto se empiece el cuidado de la piel, mejor será el pronóstico y mayor el tiempo que se dure joven y saludable.

Rejuvenece tu piel

1.- Hidratar al cuerpo. El agua es quizás el secreto más subestimado de la belleza de todos los tiempos. Ignorado por la mayoría, el agua destapa los poros y remueve las toxinas del cuerpo. También hidrata la piel y deja respirar a los poros.

A la gente con piel seca, se le aconseja  tomar mucha agua, ya que esto ayuda a mantener la piel hidratada y húmeda. Como regla,  los expertos recomiendan tomar de seis  a ocho vasos de agua al día. Si se puede tomar más, mejor.

 

2.- Oxigenar la piel. Aunque las personas con piel seca son a las que más se les recomienda hidratar su piel, quienes tienen piel grasosa deben hacer lo mismo para mantener la piel elástica y húmeda.  Sin embargo, deben  evitar  usar productos hechos con  aceite, para prevenir que los poros se tapen con la grasa.

 

3.- Usar bloqueador. La mejor forma de proteger la piel es con el bloqueador solar.  Contrario a lo que se piensa, éste no es sólo para días soleados. El bloqueador solar cuida a la piel de los rayos ultravioleta, sin importar si hace calor o frío.

 

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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