Egresada de la FCPyS de la UNAM. Adicta a la literatura, al patinaje y a los tacos al pastor.
Si estás buscando quemar la grasa abdominal lo mejor es elegir alimentos que activen tu metabolismo.
No esperes a ponerte un bikini para empezar a hacerlo, ya que eliminar este tipo de gras no solo es una cuestión estética sino también es importante para tener buena salud.
También puedes ver: 5 ejercicios que reducen la grasa abdominal
Solo necesitas incluir en tu alimentación diaria:
Una manzana verde (en ayunas)
7 nueces de macadamias (como colación)
3 rebanadas de aguacate (en alguna comida del día)
Sigue las recomendaciones que Deya Cano te da en este video para quemar la grasa abdominal y si tienes algún tema o sugerencia para ver en esta serie de #Transfórmate envíaselo a @DeyaCano1.
¡Recuerda que estar bien depende de ti!
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