Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Alejandra Reyes Calderón

Egresada de la FCPyS de la UNAM. Adicta a la literatura, al patinaje y a los tacos al pastor.

26-07-2019

 

Todas las mujeres deseamos adelgazar incluso teniendo un peso saludable y si lo haces con esta agua para bajar de peso será más fácil y sin exponer tu salud.

 

En Salud180 te decimos cómo preparar el agua para bajar de peso y la importancia de beberla por siete días en ayunas.

 

Si lo haces así, podrás eliminar toxinas por lo que bajarás de peso más rápidamente y tu piel se limpiará de granos y espinillas.

 

Necesitas

 

Un litro de agua natural

Jengibre (20 gramos)

Menta (1 ramita)

Un pepino (en rodajas)  

Preparación

 

Pon todos tus ingredientes en un recipiente de vidrio (no uses plástico para evitar bacterias) y deja que reposen de 5 a 10 minutos. 

 

Ahora sí, pasando este tiempo bébela y disfruta sus beneficios. No olvides que además de beber esta agua para bajar de peso, es básico que cuides tus hábitos alimenticios y realices ejercicio durante la semana. 

 

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