POR: Salud180.com
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¿Se acerca una reunión especial o simplemente quieres verte mejor que nunca y no sabes cómo eliminar esa molesta llantita? Existen miles de formas con las que puedes reducir medidas, sin embargo, a través de algunas bebidas puedes quemar grasa rápido y sin riesgos como se muestra en el video de YouTube.
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Más jugos para una silueta delgada
Si quieres incorporar más jugos como los que se muestran en el video a tu alimentación, para mantener una silueta delgada pero llena de nutrientes, sólo tienes que utilizar los ingredientes adecuados para lograrlo.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de California-Berkeley, publicado en la revista PLoS-ONE, la toronja tiene enzimas quema grasa, por lo que promueve de forma efectiva la pérdida de peso.
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En otra investigación publicada en el Journal of Medicinal Food, se detalla que al consumir jugo de toronja se disminuye los niveles de glucosa en la sangre y se reduce el aumento de peso, cuando se lleva una dieta alta en grasas.
Recuerda que es importante que acudas con un especialista si te quieres someter a un plan alimenticio nuevo, ya que tu cuerpo requiere nutrientes específicos de acuerdo a tus actividades.
No olvides que otros tips para bajar de peso que la práctica de ejercicio y una buena hidratación mantendrán a tu cuerpo alejado de los antojos y tendrás una silueta de envidia. Y tú, ¿cómo eliminas la grasa corporal de tu vida?