POR: Salud180.com
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Si a mitad del día te sientes “pesada o como “globo”, la mejor forma de remediarlo es con un masaje para la digestión, que también favorece la activación del metabolismo.
Especialistas de Mayo Clinic aseguran que el masaje es una alternativa eficaz para aliviar el estrés, la tensión y los problemas digestivos.
La buena noticia es que puedes hacerlo tú misma desde la comodidad de tu casa o en el momento que lo necesites. ¿Cómo? Sigue los consejos que te da @maryanrojas en el video y #Relájate.
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