POR: Salud180.com
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Actualmente las infusiones son las bebidas más consumidas en el mundo, solo superadas por el agua, de acuerdo con la University of Maryland Medical Center. Esto es debido a que poseen un delicioso sabor y tienen propiedades benéficas para la salud, como ayudar a bajar de peso.
Por ejemplo, el té oolong está lleno de catequinas, que ayudan a promover la pérdida de peso al aumentar la capacidad que tiene tu organismo de metabolizar los lípidos, es decir la grasa, indica David Zinczenko, autor de “Zero Belly Diet”.
Así mismo una investigación de la Shenyang Pharmaceutical University indica que los participantes que bebieron té oolong con regularidad perdieron casi tres kilos en seis semanas.
En nuestra fotogalería te presentamos las infusiones que te ayudarán a bajar de peso. Recuerda que para ver resultados óptimos tienes que llevar una dieta saludable y realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día.