5 razones por las que son buenas las ampolletas orales

Una de las mejores soluciones para cuidar nuestra salud es tomar regularmente vitaminas en ampolletas orales, principalmente las que contienen vitamina A, C y D, que protegen de enfermedades respiratorias. 

Tiene muchas ventajas el uso de este método para resguardarnos de enfermedades, pero estas son las cinco razones más importantes por las que ingerirlas:

1. Las ampolletas orales se disuelven en agua o algún jugo natural, lo que ayuda a que el organismo lo absorba más rápido y tu sistema inmune se mantenga fuerte.
2. Se recomienda tomarlas dos veces al año, justo cuando ocurren los cambios bruscos de temperatura; idealmente un par de meses antes, ya que estos tratamientos se toman semanalmente, de acuerdo con datos señalados por The Institute of Medicine, Food and Nutrition Board.
3. Según investigaciones realizadas en la Universidad de Helsinki, las ampolletas orales se deben ingerir una vez por semana, siempre el mismo día para un mayor efecto, durante al menos cinco semanas.
4. Este tipo de medicamento es ideal para toda la familia, y lo pueden tomar niños y adultos y no representa ninguna complicación; si alguien presenta alguna condición preestablecida utilizando otros medicamentos, debe consultar con su médico si las puede tomar o no.
5. La vitamina A, C y D en ampolletas no solo ayuda a prevenir enfermedades respiratorias, sino que fortalecen el sistema nervioso, cuida la piel y nos protege de otro tipo de enfermedades.

Recuerda que una alimentación balanceada y actividad física son indispensables para evitar enfermedades y sentirte bien.