Adiós químicos, dile sí al enjuague natural

Tener mal aliento te aleja de los demás y daña tu autoestima. Aunque existen muchas causas de la halitosis, existe una alternativa que puedes poner en práctica todos los días: el uso de enjuague bucal casero y el cepillado de dientes.

Tal vez te preguntarás: ¿cómo hacer un enjuague bucal? Es muy fácil, sólo tienes que usar algunas plantas que tienen propiedades antisépticas.   ¡Haz el tuyo!

Las hierbas son un ejemplo de cómo eliminar el mal aliento de forma natural, eficaz y sencilla. Para lograrlo, es importante conocer la receta:

Pon a hervir 250 mililitros de agua y vierte dos cucharadas de menta o de romero. Deja reposar toda la noche. Guarda la mezcla en un frasco y consérvala en el refrigerador.

Utiliza un poco de este enjuague bucal natural todos los días para refrescar tu aliento.

Las hierbas frescas  como la menta y el romero funcionan mejor y puedes utilizar una sola o combinarlas. Otra especia que puedes utilizar es el clavo; antiguo remedio para un aliento fresco.  Se prepara de la misma manera pero sólo utiliza 1 cucharada de éste.