¿Cómo sanar las heridas del pasado?

El pasado regresa cada vez que no sanamos una herida. La clave para superar las cosas que ya ocurrieron y disfrutar del presente, es cuando estamos en contacto con nuestro “niño interior”,  pero, ¿cómo logarlo?

En entrevista para Salud180.com, Margarita Blanco, psicoterapeuta y experta en bienestar te revela que la clave está en  “enfrentar” y “dialogar” con quien eras en la infancia.

“Lo que debemos hacer es pensar cómo éramos de pequeños  y empezar a hablarnos con calidez y amor, porque de adultos se comenten muchos errores y somos muy duros con nosotros mismos”.

De acuerdo con Margarita Blanco cuando  tú (adulto) te conviertes en tu propio padre o madre, puedes ser más justa y sutil con tu niño interno y por ende, reflexionar sobre tus acciones, pero sin ser tan duro o cruel.

“Esto es básico porque el niño interior es el núcleo emocional de las personas y lo que siente el adulto cuando lo regañan o exponen  es lo mismo que cuando su papá lo regañaba, etc. Entonces lo que debemos hacer es cambiar esos patrones”.

Para lograr esto y mejorar tu calidad de vida a través del poder de los decretos y visualización, Margarita Blanco, presenta su libro: “Sanación emocional de tu niño interior”.

Si quieres ser parte de esta experiencia, la cita es este sábado 23 de febrero a las 14:00 hrs  en el Salón de Actos del Palacio de Minería, ubicado en  Tacuba No. 5. Col. Centro Histórico en el Marco de la Feria Internacional del Libro. Si deseas más información, encuéntrala aquí.

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