Efectos emocionales por acumular cosas

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
orden.jpg
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Deya Cano

El estilo de vida saludable

11-02-2013

Actualmente el consumo excesivo de bienes materiales genera la acumulación de cosas innecesarias en el hogar. ¿Te suena conocido? Comprar para el futuro o guardar recuerdos propician problemas emocionales que causan infelicidad, depresión y ansiedad.

El bienestar que produce tener miles de zapatos, timbres postales, ropa, autos, etc. se fundamenta en el hecho de que la persona siente que tiene el control sobre estas cosas y por ende piensa que tiene el control de su vida en general, aunque sea todo lo contrario.

Tener en desuso la bicicleta fija que compraste para ejercitarte por más de seis meses, guardar ropa por si “algún día” bajas de peso; causa sentimientos de frustración y tristeza, sobre todo cuando el objetivo no se ha cumplido y por el contrario se ha ganado mayor peso.

Los expertos sugieren que es inevitable no acumular cosas, sin embargo, dentro de todo este caos puede existir un orden que permita tener una mejor salud emocional. Lo ideal es tratar de organizar los objetos de forma objetiva; jerarquizar el uso y valor de las cosas para saber si tiene sentido o no conservarlas.

Finalmente es importante no atribuirle valores emocionales a las cosas, antes de comprar algún objeto piensa en el uso inmediato que le darás, de nada servirá guardarlo y gastar tu dinero si piensas usarlo en una situación que tal vez nunca se presente.

 

 

Síguenos en @Salud180Salud180 en Facebook

 

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

 

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red