¿Para qué sirve el romero?
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2023/08/para-que-sirve-el-romero.jpg "¿Para qué sirve el romero? Foto: iStock")
Una de las plantas más conocidas gracias a sus grandes propiedades es el romero, por lo que te revelamos para qué sirve en realidad.
El romero es una hierba que tiene diversas propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas por lo que pueden beneficiarnos en diversas áreas de la salud.
Cabe mencionar que el romero es digestivo y antiespasmódico, con propiedades coleréticas, colagogas y hepatoprotectoras.
Aunque el romero tiene una gran variedad de funciones para nuestro organismo, te recomendamos ser precavido y acudir con un médico especialista que pueda ayudarte, pues su uso excesivo puede traer afectaciones en nuestra salud.
¿Cuáles son los beneficios del romero?
Como lo indicamos, esta hierba puede aportar una gran variedad de beneficios a nuestro organismo y sus propiedades logran nos ayudan a combatir diversas enfermedades, pero no solo eso, pues si la consumimos contantemente aportará a múltiples zonas de nuestro cuerpo, es por eso que te compartimos los beneficios que podrían destacar, entre ellos se encuentra:
- Nos ayuda a mejorar la digestión
- Es un antibiótico natural
- Es diurético
- Nos ayuda contra el cansancio
- Limpia el hígado
- Ayuda a controlar la diabetes
- Es antiinflamatorio
- Mejora nuestra circulación
Foto: iStock
¿Qué enfermedades ayuda a combatir el romero?
De acuerdo a la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el romero es un arbusto que tiene usos medicinales que incluyen trastornos del aparato digestivo como dolor de estómago, indigestión, vesícula biliar, úlceras, diarrea, corajes, gastritis, colitis, gases, apéndice y para desinflamar el estómago.
Mientras que en Oaxaca se utiliza para desórdenes ginecológicos como en casos de retención de placenta o para realizar lavados después del parto.
Y no solo eso, pues el romero también se utiliza para enfermedades respiratorias como catarro, anginas, resfriado, bronquitis, tos ferina y tos.
¿Qué beneficios tiene el romero en la noche?
Seguramente has escuchado que el romero sirve muy bien en la noche, pues se ha revelado que nos puede ayudar a elevar nuestras defensas y también a relajarnos.
Se ha mencionado que si comenzamos a utilizar la infusión de romero por las noches, podemos detectar como poco a poco dejamos de tener resfriados y hasta infecciones.
Foto: iStock
¿Qué pasa si tomo té de romero en ayunas?
Gracias a la diversidad de propiedades que encontramos en el romero, el té puede mejorar nuestra digestión, pues disminuye la sensación de estar lleno y apretado, así como la falta de apetito.
También es un muy buen antibiótico natural con propiedades que van en contra de Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, las cuales pueden provocar infecciones urinarias, vómito o diarrea.
¿Quién no puede tomar té de romero?
Es importante acudir con un médico especialista que pueda informarnos acerca de los beneficios y contradicciones del romero, ya que se ha dado a conocer que puede afectar a las personas que están embarazadas, al menos durante los tres primeros meses de gestación.
Además, no se recomienda su consumo durante la lactancia, ni tampoco en niños menores de seis años.
Especialistas reconocer que el romero también puede servirnos para adelgazar, pues sus propiedades diuréticas pueden ayudarnos a reducir la retención de líquidos en nuestro organismo.
Foto: iStock
¿Cómo se utiliza el romero para las arrugas?
Ahora que sabemos los diversos beneficios que el romero trae a nuestra salud, debes saber que también es un buen aliado contra las arrugas y aquí te revelamos la razón.
Para aprovechar las propiedades de esta planta en nuestra piel, te recomendamos seguir los siguientes pasos:
- Hierve agua con un poco de hiervas de romero en el interior
- Mantén el agua a fuego lento hasta que se consuma la mitad del líquido
- Es momento de dejar enfriar la infusión
- Posteriormente agrega el vinagre y revuelve la mezcla
- Es momento de añadirla a un recipiente de preferencia de atomizador
- Te recomendamos guardarla en el congelador
- Finalmente puedes aplicar un poco en la zona en la que quieres disminuir las arrugas
Toma en cuenta que es muy importante que agreguemos un poco de mezcla en una zona pequeña de la piel para conocer la reacción y evitar lesiones en nuestra piel.
Recordemos que esta planta tiene un efecto antiplaquetario, esto quiere decir que es de gran apoyo para las personas que tienen problemas en la circulación, pues previene de la formación de trombos que pueden afectar y obstruir la circulación.
Foto: iStock
¿Qué pasa si le pongo hojas de romero al shampoo?
Este remedio es muy conocido, pues se sabe que el romero puede aportar muchas propiedades a nuestro cabello.
Especialistas recomiendan utilizar romero para la limpieza profunda del cuero cabelludo, así como para los folículos capilares, por lo que lograremos obtener un mejor crecimiento, cabello sano y nuevo.
¿Cómo preparar el romero para el dolor de las articulaciones?
Si te ha sorprendido lo que puede hacer el romero en organismo, seguro te encantará saber que puedes aplicarlo contra el dolor de las articulaciones.
Como sabes, esta planta contiene ácido ursólico, el cual funciona como agente antibacteriano y nos ayuda a evitar infecciones que se suelen producir alrededor de nuestras articulaciones y cartílagos, en su mayoría se encuentran en las manos y rodillas.
Foto: iStock
Y si te preguntas cómo puedes usarlo, aquí te compartimos una preparación:
Para disminuir el dolor de las articulaciones es recomendable consumir infusión de romero, solo necesitas 200 gramos de la planta fresca y dos vasos de agua caliente.
Cuando tengas los ingredientes listos solo deberás agregar las plantas al vaso con agua y dejarlos reposar durante 15 minutos. Cuando las propiedades del romero se transfieran al líquido podrás consumir la infusión.
Te sugerimos tomar un vaso con la infusión por la mañana y otro por la noche para que poco a poco comiences a notar los resultados con los que podrás aliviar los dolores articulares.
Ahora que sabes para qué sirve el romero y cuales son sus diversas propiedades que pueden ayudarnos en nuestro organismo, te recomendamos ver el siguiente video que nos muestra cómo hacer un gel de romero.
