10mo. Encuentro Nacional de Yoga
POR: Deya Cano
Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.
Con la finalidad de mejorar nuestra calidad de vida, tomar mejores decisiones, ganar salud y cuidar nuestra figura, el Instituto Mexicano de Yoga (IMY) llevará a cabo el 10º Encuentro Nacional de Yoga y la 3ª edición de Expo Yoga donde "ser conscientes y vivir el presente" será el tema central.
El yoga es una excelente herramienta para aprender a mantener la atención en cosas positivas y concentrarnos en el adecuado desarrollo de nuestras actividades diarias.
¿Qué podrás encontrar?
Es un espacio ideal para todos aquellos que desean conocer un poco más sobre yoga y los beneficios que puede ofrecerte. Es la mejor forma de tener la experiencia de está disciplina en sus diversas modalidades y con los mejores maestros de México.
Expo Yoga estará abierta del 8 al 10 de noviembre en el Hotel Royal Pedregal, ubicado en Periférico Sur 4363 de las 10:00 a 19:00 hrs.
El propósito es que la gente se sume a esta disciplina milenaria y tome clases con los expertos más reconocidos a nivel mundial.
A través de la práctica constante de yoga las personas mejoran la actitud que tienen ante la vida, debido a que su toma de decisiones es más consciente; su postura corporal es erguida, quemas calorías, moldeas y tonificas tu cuerpo.
Además de los beneficios físicos que genera la práctica de esta disciplina, también aporta mucho a nivel emocional: permite un equilibrio mental, aumento de la autoestima, y auxilia en tratamientos para dejar de fumar y eliminar otro tipo de adicciones.
Así que no esperes más y súmate al 10mo. Encuentro Nacional de Yoga Adidas 2013; habrá programas para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados. Si quieres más información, visita: www.yoga.mx
¡Gánate tus pases!
Salud180 y el Instituto Mexicano de Yoga, tienen para ti 15 cortesías dobles para la Expo Yoga este sábado 09 de noviembre.
Esto incluye, acceso a la expo y salas de meditación, para que te des la oportunidad de mejorar tu calidad de vida. Recuerda que esta promoción es válidad sólo para el D.F y Área Metropolitana.
Si quieres ganarte tus pases, sólo escríbenos a contacto@salud180.com y respóndenos dos sencillas preguntas:
1. ¿Cuál es el tema central del Encuentro Yoga?
2. ¿Cómo se llama nuestro Plan de pérdida de peso?
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com