Embellece tu piel con limón

¿Postre para lucir una piel bella? Prueba el poder antioxidante del limón.

El limón contiene vitamina C, la vitamina C funciona como antioxidante, actuando como protector de los ácidos grasos poliinsaturados de la membrana celular. El investigador Paul Pitchford también atribuye al limón la degradación del colesterol, la destrucción de bacterias en intestinos y boca, además de estimular la secreción de bilis y  mejorar la absorción de minerales.

A continuación te presentamos en Salud180.com un delicioso postre  para que luzcas radiante sin sacrificar tu silueta.

 ESPUMA DE LIMÓN

(8 porciones)

 INGREDIENTES

1 lata de leche evaporada descremada

½ taza de jugo de limón

Raspadura de 1 limón

Edulcorante artificial (el equivalente de ¼ de taza de azúcar tradicional)

 PREPARACIÓN

1)     Pon la leche evaporada en el congelador (mín. 4 horas).

2)     Bate la leche casi congelada a máxima velocidad hasta que esponje al doble.

3)     Mientras, ve agregando muy poco a poco los otros ingredientes.

4)     Vierte en un platón; refrigera por 15 minutos y sirve de inmediato.

Por su contenido en vitamina C y en elementos fotoquímicos el limón aumenta las defensas del organismo y lo prepara en la lucha contra infecciones. Su  uso conviene en todo tipo de enfermedades infecciosas, ya sean víricas o bacterianas.

Recuerda utilizar edulcorantes artificiales en todos tus postres para disminuir el contenido calórico y disfrutar sin remordimiento. ¡Disfruta!

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