Pierde peso con jugo de aloe vera
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
Los beneficios del aloe vera son infinitos; sin embargo, el mejor de todos es que su consumo a través de jugos te ayuda a perder peso, por lo que puedes obtener un cuerpo saludable.
De acuerdo con información publicada en el portal Livestrong.com, el jugo de aloe vera acelera tu metabolismo, ya que favorece el correcto funcionamiento del sistema digestivo y te llena de nutrientes.
Además, un estudio del Instituto de Ciencia y Medicina Linuis Pauling, en California, Estados Unidos, el aloe vera es muy útil para aliviar las molestias ocasionadas por la colitis, acidez estomacal o colon irritable, gracias a su poder antiviral, anti-bacteriano y anti-hongos.
Por su parte, el Huffington Post señala que puedes aprovechar todos los beneficios del aloe vera a través del siguiente jugo; se recomienda beberlo por las mañanas. ¡Te sentirás renovada!
Jugo de aloe vera para adelgazar
Ingredientes
- Una porción de aloe vera, sin piel
- 1 cápsulas de vitamina E
- Piña
- Miel de agave
- Hielo
- Agua
Preparación
Quita la piel y extrae el gel de aloe vera. Colócala en una licuadora y agrega la vitamina E, la piña, un poco de agua y la miel de agave al gusto. Licúa hasta que se incorporen todos los ingredientes. Vacía en un vaso con hielos y bébelo inmediatamente.
Puedes cambiar el tipo de fruta del jugo de acuerdo a tu gusto, es decir, puedes utilizar papaya, ciruelas, arándanos o agregar un poco de leche de almendras. ¡Te encantará!
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