Sándwich estilo italiano

Si quieres disfrutar de un sándwich rico, nutritivo y con pocas calorías, te recomendamos el Sándwich estilo italiano. Contiene pechuga de pavo, ajo, queso panela, entre otros ingredientes, los cuales son de bajo aporte caloríco. Te ayudará a sentirte satisfecho y a mantenerte en tu peso. ¡Toma nota!

Ingredientes:

½ kilo de pasta de hojaldre

200 gramos de salami en rebanadas

150 gramos de queso panela

100 gramos de pechuga de pavo

Sal al gusto

½ cucharadita de ajo en polvo

½ cucharadita de pimienta

1 taza de pimientos morrones, cortados en tiras

½ taza de aceitunas negras rebanadas

1 yema de huevo batida

Preparación:

Lo primero que debes hacer es precalentar el horno a 18O grados centígrados. Rocía con un spray bajo en calorías un refractario de 30 X 20 centímetros.

Ahora, extiende la masa, córtala en dos partes y pon una en el fondo del molde que engrasaste; reserva la otra.

Agrega una rebanada de salami, queso y pechuga de pavo. En un plato pequeño agrega el ajo, sal y pimienta. Añade los pimientos morrones y las aceitunas. Coloca encima de los ingredientes la masa que reservaste.

Presiona los lados para sellarlos y una con una brocha extiende, sobre la masa de arriba la yema del huevo batida. Hornea durante 30 minutos. Retira el papel y hornea de 15 a 20 minutos más. Sirve caliente y acompañalo con una refrescante ensalada. ¡Buen provecho!