Fotogalería: 10 alimentos que más dañan a los niños
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2015/4/alimentos_que_danan_a_los_ninos_0.jpg "Para que ayudes a tus hijos a tener una infancia saludable y a que desarrollen hábitos adecuados de nutrición, te presentamos los alimentos que más los dañan en diferentes aspectos de su salud. Cortesía: Gettyimages")
POR: Salud180.com
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Un poco más del 20% de los niños entre dos y cinco años tiene sobrepeso u obesidad, de acuerdo con la American Academy of Pediatrics.
La principal causa de esta situación son los malos hábitos alimenticios que se inculcan desde los primeros años de vida en los niños, indica la Institución. Entre los alimentos que más los dañan están las hamburguesas y los refrescos, causantes también de enfermedades como la diabetes.
Además, una mala alimentación impide que los niños obtengan la energía y nutrientes necesarios para estar activos, pensar y crecer adecuadamente. Como padre eres el principal responsable de lo que tus hijos comen, y es vital que cuides su dieta desde el nacimiento.