Método increíble que tonifica tu cuerpo
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POR: Salud180.com
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¿Aburrido de estar siempre en el gimnasio y hacer lo mismo? Es momento de que te ejercites y tonifiques tu cuerpo de una forma divertida y salgas de la rutina en el propio gimnasio.
Para ello, Reebok y Les Mills te presentan “The Project: Immersive Fitness”, un concepto de entrenamientos totalmente nuevo, creado para revolucionar la industria del Studio Fitness.
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Este nuevo concepto consiste en rodearte al 100% de tecnologías de música en vivo y pantallas para recrear los entrenamientos como si estuvieras en una película de acción o practicándolos en la naturaleza.
Al proyectar un video en las pantallas y seguir las instrucciones de los coaches, harás movimientos sincronizados que tonificarán tu cuerpo de forma integral.
Por ejemplo, si practicas spinning, podrás ver paisajes y sentir que estás subiendo una pendiente en un glaciar o pedaleando en un velódromo.
Con este método las personas podrán divertirse mientras hacen ejercicio, por lo que no te aburrirás tan fácilmente como en un gimnasio. Incluso, trazarás metas que te ayudarán a dar lo máximo de tu esfuerzo.
El sistema permite y alienta a las personas a adoptar e incorporal el lado físico, social y mental del ejercicio, es decir, tonificas cuerpo, mejoras tu concentración, trabajas en equipo y obtienes logros.
Por el momento estará disponible en Europa y se espera que en 2015 llegue a más ciudades europeas y estadounidenses. También se contará con ropa y calzado diseñado especialmente para este tipo de entrenamientos. Y tú, ¿estás listo para ponerte en forma mientras te diviertes?