Tips para comer fuera de casa y convivir

Comer lejos de casa, además de ser divertido y entretenido, es un buen pretexto para convivir con la familia. Sin embargo, esto no quiere decir que se dejen de tomar ciertas precauciones para garantizar la salud de tus alimentos.

Al respecto la Administración de Alimentos y Drogas de Estados Unidos (FDA) te da las siguientes recomendaciones para cuando comes fuera de casa.

Recuerda que es necesario que todas las personas, especialmente menores y personas adultas mayores, tomen en cuenta estos consejos, ya que son más susceptibles a contraer ciertas infecciones. ¡Toma nota!

1.-Cuando salgas a comer observa la limpieza del sitio, incluso antes de sentarte. Si no se ajusta a tus estándares, quizás prefieras comer en otro lugar.

2.- Independientemente del sitio donde vayas a comer, pide siempre una comida bien cocida, a una temperatura interna segura. Recuerda que los alimentos como la carne, el pollo, el pescado y los huevos deben estar bien cocidos, para que se destruyan las bacterias nocivas.

3.- Verifica que los utensilios estén limpios. De lo contrario, solicita que te los cambien.

4.-No olvides lavarte las manos, antes y después de comer.

Estos sencillos, pero útiles consejos, te ayudarán a cuidar tu cuerpo y a asegurarte de que consumas alimentos sanos.